美本申請，什么課外活動才最具有價值？哈耶普斯招生官眼中的課外活動

美國大學本科申請中，大概百分之九十的美國大學用的通用申請表（Common Application）有一個很重要的活動表（Activities List）。什么課外活動才最具有價值？招生官不光看數量，更看重活動的質量。今天我們來看下哈耶普斯招生官眼中的課外活動。

哈耶普斯招生官眼中的課外活動

哈佛大學：

“如果學生寄給我們一首詩或一個計算機軟件，不僅招生官會認真閱讀，哈佛的相關專業教師也會參考，其實也相當于考試成績。”

耶魯大學：

“很多學生認為學習刻苦，成績出色就可以被大學錄取，實際上這是不夠的。我們的想法是，如果你每天回家除了學習，別的什么都不做，那么理所當然地你應該得到A。相比之下，另一個學生跟你成績一樣，但是卻參加了許多重要的課外活動，很明顯，我們會偏愛后者。”

普林斯頓大學：

“我們不會對活動的好壞作出評估，相反，我們欣賞你選擇你喜歡的活動并且堅持下去。有些學生我們承認確實天賦異稟;其他一些學生則積極參加一系列活動。我們特別關注一些具有領導才能、極高天賦和杰出成就的學生。”

斯坦福大學：

“事實上，精通一兩個體育項目比在五六個社團里面瞎混能更好地體現你的熱情。我們想看到你有沒有因為在俱樂部、學校或者更大的社團而改變，并且我們還想知道這些經歷對你的影響。”

從以上幾位美國名校招生官的訪談中，想必每個人多多少少能夠得到一些啟示。

當申請者想要用活動來提升自己軟實力時，該如何做選擇？

1、確保它會突出自己的的熱情和才能。

2、質量比數量更重要。

3、活動不必多而全，但求專而精，看重個人在活動中的成長

4、活動不分好壞，適合自己的才是最好的。

5、發自內心喜愛想要去做，并能持久做下去。

6、時間上具有延續性，參與頻率具有一定的穩定性，切忌朝三暮四。

在活動列表中該如何填寫？

如果你在一些活動上表現突出、擔任領導職務、或者對學校、團體做出了重要的貢獻，那就值得一書。

同樣的，如果你對社區(學校、鄰里、城市)有正面影響，顯示出了你對社區的參與，這些也是值得提出來的。

志愿者活動不僅會體現你的愛心，也會讓你在寫大學申請文書的時候有很好的個人經歷來寫。

在某個組織進行長期的志愿者服務會比參與眾多短期活動更有意義。所以花點時間找一個對你意義重大的團體機構，并且你愿意花時間和精力去參與。

加入體育社團很能說明一個人的領導能力和團隊能力，演奏樂器可以看出你的專注和干勁。不管你對什么感興趣，你在課外所做的都給招生官傳遞著信息，把你和其他申請者區分開來。

對于每一屆學生，各大學都想這一屆的學生有著各種各樣的興趣、喜好和背景。就像社區服務，長期的投入比草草參與好幾個不同的活動會更讓人印象深刻。